Беседовала: Александра Дежина

Протоиерей Владимир Артамонов, настоятель храма во имя святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии, г. Клайпеда

«Только покаяние может помочь простить и отпустить нанесённую тебе обиду. Правда, сейчас мы слышим много альтернативных советов от разного рода психологов и коучей. Они предлагают всякие методы, техники и медитации, включая и молитву. Но вдумчивый человек легко заметит подлог. Конечно, если обида не слишком глубока, то кажется, и прощение доступно. Предположим, кто-то сказал тебе грубое слово. Достаточно проявить эмпатию, понимание причин такого поведения. Однако незаметно прощение подменяется осуждением, вердиктом, например: “Да он просто хам невоспитанный”. Глядишь, обида и прошла… Намного сложнее с глубокими обидами. В их случае все коучинговые технологии сводятся к практике изощрённого самовнушения и достигают, в лучшем случае, самообмана. Простить и отпустить глубокую обиду возможно только взяв на себя хотя бы часть тяжести греха, её породившего. Это трудно, но для того святая Церковь и предлагает время поста, как время покаяния и молитвы. Ведь Сам Господь установил для нас заповедь прощения, как условие спасения души. Сам Он и помогает в её исполнении на пути возрастания в вере».

Валентина Блинова, прихожанка и реставратор храма свв. Константина и Михаила

«Обида, нанесённая человеку, особенно несправедливая, лживая, всегда больно ранит человека. Он теряет своё душевное спокойствие. Его преследуют негативные мысли, которые он раз за разом прокручивает в голове. Человек лишается покоя, сна, теряет здоровье. Поэтому, чтобы вернуть здоровье, обиды надо прощать и отпускать. В первую очередь для себя. Прощение – это исцеление. Прощая, мы выбрасываем из своей головы весь негатив, злость, негодование. Если человек не может справиться сам, можно обратиться за помощью к священнику. Исповедоваться, принять Причастие. Тогда взамен мы получаем душевное тепло, спокойствие и благодать. Прощайте, и любите своего ближнего.»

Людмила Марцина, прихожанка храма Успения Божией Матери, г. Вевис

«Прощать нужно любую обиду. В молитве Господней говорится: “И остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим”. Мы на исповеди просим у Бога простить нас, но если мы сами не прощаем, как Бог простит нас? Какая бы ни была обида, всегда надо прощать. Иногда приходится расстаться с человеком, тема обширная… Но в любом случае обиду нельзя носить в себе.»

Наталия Лукашевич, прихожанка храма свв. Константина и Михаила

«Как прощать? Может быть, представить себя на месте обидевшего человека и пожалеть его, ведь ему с этим поступком жить и умирать. Но у него есть шанс, ваше прощение. Необходимо понять, что и ты тоже можешь поступить так же как он, если Господь попустит. А я уверена, каждый человек таит в себе такие тёмные глубины, что, если бы Господь нам их показал, мы не смогли бы жить. Только милость Божия не даёт злу вырваться из тёмных глубин нашего сердца наружу. Почему святые молились о себе, как о великих грешниках, они видели эти глубины в себе и побеждали зло Божией благодатью. Пожалеть бы нам обидчика, как себя, и помолиться о нём, как о себе. И о себе помолиться: “Не попусти, Господи, мне так же поступить, ведь без Твоей помощи и я так могу оступиться”. А ещё подумать, что, если Господь вас обоих помилует, подарит вам вечную радость быть в Царстве Небесном, будешь ли ты рад, что твой обидчик прощён и тоже хвалит Бога. Сможешь ли быть с ним в Раю? Ведь если нет, тогда тебе надо будет уйти в другое место. Собственными усилиями, без помощи Божией, простить по-настоящему, наверное, невозможно. Пост, покаянные молитвы, богослужения в церкви помогают настроиться на нужный лад. Да поможет нам Господь.»

Андрей Хромин, прихожанин храма свв. Константина и Михаила

«Я скажу от себя, что прощать и отпускать обиды сразу – мне тяжело даётся, давит гордыня и злость. Но проходит время, стараюсь придавить свою гордыню, потихоньку уходит злость, и тогда прощаю и отпускаю обиду. Хотя я думаю, что где-то глубоко в подсознании обида остаётся, она просто спит. Мне кажется, свой эгоизм полностью искоренить невозможно, но придавить можно и нужно.»